レクリエーションを通じ様々な運動の機会を提供
「これなら頑張れる！」の気持ちを大切に。
ローズライフ京都では、楽しみながら運動が続けられるマシンが人気です。
その名も「ニューステップ」。
92歳のＴ様は1日中お部屋で過ごされることが多いため、ご自身でも「動かないと足が弱るなあ」と言われていました。
スタッフがご提案したのが、「ニューステップ」。実際にやってみると「歩くのはできないけれど、これならできるなあ」と興味を持っていただけたよう。
ニューステップは歩数がカウントされるので、日々増えていく歩数にＴ様のやる気に火が付きました。ある日歩数が1000歩と表示されたのを見てＴ様はご満悦。
今でも毎週１回1000歩超えを目標にニューステップに取り組まれています。
運動機能向上やリラックス効果も生む「レッドコードエクササイズ」
レッドコードとは天井から吊るされた２本の赤いロープを握って、体に負荷をかけずにバランス機能や柔軟性の向上を目指すことが出来るリハビリ機器です。
Ｈ様は股関節が悪く、移動は歩行器を使用していますが、毎週金曜日は出来るだけレッドコードに参加しています。
「毎回約60分の運動で、無理なくラクに体を動かせるというのがいいですね。」とご満悦。
レッドコード中は「足の裏をしっかり床につける」「踵、小指の付け根、親指の付け根に力を入れる」を意識して運動いただけます。
Ｈ様はレッドコードを始めてからは普段の歩行時にもこれを意識するようになり、最近は歩行に自信が付き、歩くのが少しずつ楽になっているのを実感されているそうです。
「最近は全身運動のニューステップもこなしているんですよ。」と意欲を向上させておられます。
日々のレクリエーションは生活リハのために
ローズライフ京都では、ほぼ毎日、何がしかのレﾚｸﾘｴｰｼｮﾝを実施。認知症の方だけ、歩けない方だけ、フロア毎にという考えではなく、原則、全館へ参加者を募ります。
実施するレクリエーションは全て、「生活リハ」を意識してスタッフが考え提案したもの。
ご入居者さまの「意欲」を高めるため様々な試みを行っています。
ご入居者さまの健康が維持されることで、スタッフの負担も軽減され、それがご入居者さまと「向き合う」機会を増やしていく。
そういう好循環に繋がればと日々努力しています。
