脳の使い方の勧め－－持っているから与えられる

はじめまして。
ご縁をいただきこの場でコラムを書かせていただくことになりました。
美脳講師（びのうこうし）多田綾子です。
 
脳は使い方次第で幸せを見つける能力を高めることができます。
 
コラムで脳の使い方のヒントを見つけて
皆さまの日常に活かしていただければ嬉しいです。

どうして美脳を学んだのか

私は９年前に美脳を学びました。
それまでの私は毎日を「ただなんとなく」過ごしていました。
 
「この先どうなるんだろう？」という不安や
掃除や洗濯などの家事も仕事も「しなければならない」など
やらされているような気持ちを抱えて毎日を過ごしていました。
 
そんな漠然とした不安や、不満とさよならするには「自分自身」にベクトルを向け
自分がどうしたいのか？を知ることだと学びました。
 
自分のことより人に喜んでもらえることを考えなさい！
と教育を受けてきた私は驚きました。

貢献の心

「飴ちゃんちょうだい」と言われても、持ってなければ
あげられないのと同じ、人を喜ばせたいならまずあなたが
「喜んでいる状態を持っている＝幸せになること」ですよ。
そう教えられ目から鱗でした。
 
夢や目標、欲しいものリストを100個作りました。

９年前の100個リストを見ると、これが結構叶っているんです。
夢や目標、欲しいものリストを作ってみてください。

あれが欲しい、これがしたい・・とウキウキした気持ちで
手書きでリストを作るのがポイントです。

欲望を出し続けていくと、
100個に近づいた頃に見えてくるのは脳が持つ本来の願い「共に生きる」＝貢献の心です